Trenerka Relaksu25 mar 20236 minut(y) czytaniaStresuj się! - jak eliminacja stresu pozbawia sensu życia Stres jest obecny wszędzie i często uznajemy go za coś, co niszczy nasze zdrowie i życie. W przypadku chronicznego stresu – przygnębienia...
Trenerka Relaksu12 wrz 20226 minut(y) czytaniaZiewanie usprawiedliwione! Chociaż powszechnie uważa się, że ziewamy kiedy jesteśmy znudzeni, nie jest to do końca prawdą. Ziewamy jeszcze w brzuchu matki, a nawet...